De stad Kristiansund bestaat uit vijf losse eilandjes. Tijdens het tijdperk van de Vikingen hebben hier belangrijke gevechten plaatsgevonden. Ter ere van de bekendste, de strijd om Rastakalv waar de Noorse koning bij betrokken was, is een monument geplaatst op plek waar het gevecht heeft plaatsgevonden.
De bombardementen tijdens de tweede wereldoorlog hebben ervoor gezorgd dat veel authenticiteit van Kristiansund verloren is gegaan. Het eilandje Innlandet is het minst verwoest en hier zul je nog veel oude gebouwen tegen komen. Het oude vissersdorpje Grip is tevens een bezoekje waard. De architectuur en liggen maken dit dorpje uniek.
